Accompagner le corps, l’alimentation et les émotions vers un nouvel équilibre.
Je suis Anne-Sophie, diététicienne thérapeute. J’accompagne les problématiques alimentaires en intégrant pleinement le corps, les émotions et le vécu.
Avec Peauésie, je propose une approche singulière, mêlant nutrition et soin psycho-corporel, pour sortir des schémas de lutte et revenir à une relation plus apaisée avec soi.
Mon travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent que leur rapport à l’alimentation dépasse les simples questions de “quoi manger”, et touche à quelque chose de plus profond.


Pour qui
J’accompagne seniors, adultes, adolescents, et enfants
-
Les aidants familiaux épuisés ou en perte de repères.
-
Les personnes touchées par un traumatisme, un choc émotionnel ou corporel.
-
Celles qui vivent avec des douleurs chroniques, une fibromyalgie, des troubles digestifs ou hormonaux.
-
Les personnes ayant une relation complexe avec la nourriture ou leur corps.
-
Toute personne en quête d’un mieux-être global, d’un lâcher-prise émotionnel et d’une reconnexion à soi.
L'accompagnement
J’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux tensions corporelles, aux troubles digestifs, aux troubles du sommeil ou aux douleurs chroniques, ainsi que celles traversant des périodes de vie sensibles telles qu’un parcours de PMA, la maladie, le handicap ou des vécus traumatiques.
Mon approche s’adresse également à celles et ceux qui rencontrent des difficultés dans la gestion des émotions et qui souhaitent retrouver un équilibre plus apaisé entre le corps, le mental et l’alimentation.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, en fonction de votre histoire, de vos ressentis et des besoins spécifiques de votre corps à l’instant présent.
Peauésie est née de cette volonté de proposer bien plus qu’une prestation : une expérience de soin globale et sensible, où le corps, la peau, les émotions, la respiration et la nutrition sont considérés dans leur interdépendance.
À travers une présence attentive, un toucher précis et une écoute profonde, je vous propose un espace sécurisant, propice au relâchement, à la régulation du système nerveux et à la reconnexion à vous-même.
Chaque séance devient alors un temps de pause, d’apaisement et de recentrage, où le corps peut retrouver sa capacité naturelle d’équilibre.
À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes, sans distinction d’âge, de genre ou de parcours, qui ressentent des tensions, des douleurs ou des blocages corporels liés au stress, à des chocs émotionnels, à des cicatrices, à des séquelles d’opérations ou à des parcours de soins.
Il est également destiné à celles et ceux qui souhaitent agir en prévention et maintenir leur équilibre corporel et émotionnel, ainsi qu’aux sportifs désirant optimiser leurs performances physiques et mentales.
En tant que diététicienne de formation, j’apporte un regard global sur le corps, les émotions et le rapport à soi, tout en intégrant le toucher et l’écoute corporelle pour aider chacun à se reconnecter à ses sensations et à ses besoins.
Mon approche corporelle et émotionnelle prend en compte l’histoire, le ressenti et le rythme de la personne, sans objectif de performance ni de contrôle.
Chaque séance est un espace inclusif, respectueux et personnalisé, pour permettre à chacun de retrouver légèreté, présence et confiance en soi, et d’apaiser autant le corps que l’esprit.


Chez Peauésie, on prend soin du corps, du cœur et du système nerveux…
Mais la vie, ce n’est pas que des émotions à libérer ou des tensions à apaiser.
C’est aussi des rencontres, des rires, du partage!
Alors, en plus des soins psycho-corporels, je vous propose aussi
ce que peut offrir une fille sympa, vraie, et un peu artiste :
-
Moments tisane & papotage
-
événements et Ateliers (rencontres, partages, sororité)
-
Pose de semi-permanent
-
Soins du visage
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi jouer, oser, embellir, se sentir bien
autant que se réparer en profondeur.
Ici, on peut pleurer, rire, respirer, se déposer… et se faire joli(e) aussi.
La profondeur et la légèreté cohabitent comme dans la vie.
Blog
Consultations en présentiel ou distanciel
- 78 euros
- 55 euros
- 78 euros
- 65 euros
- 60 euros
- 70 euros
- 70 euros
- 35 euros
- 270 euros
Je suis Anne-Sophie
Diététicienne, Praticienne en soin psycho-corporel
Je suis diététicienne diplômée et praticienne en accompagnement psycho-corporel à Bruguières (31150), spécialisée en diététique émotionnelle et en approche globale du corps.
J’accompagne les personnes souhaitant retrouver une relation apaisée à leur alimentation, sortir des troubles du comportement alimentaire (compulsions, restrictions, grignotage émotionnel) et mieux comprendre le lien entre émotions, corps et nutrition.
Mon approche est intégrative :
elle associe la diététique comportementale, la thérapie manuelle des fascias, la Libération des Mémoires Émotionnelles (LME) et la pleine conscience (MBSR), afin de soutenir à la fois l’équilibre alimentaire, la régulation du système nerveux et le relâchement des tensions corporelles.
Mon parcours, à la fois professionnel et personnel, m’a amenée à développer une écoute fine et une présence attentive, où le corps est considéré comme un espace d’expression, de mémoire et de transformation.
J’accueille au cabinet Peauésie, à proximité de Toulouse, Gratentour, Saint-Jory, Lespinasse, Castelginest et Fronton, dans un cadre calme et bienveillant dédié à l’accompagnement du stress, des émotions et du bien-être global.

Suivez-moi sur Instagram
Nouvelles Arrivées

BOUTIQUE OSTH
Complements alimentaires de haute qualité
Dans ma pratique, j’accorde une place essentielle au lien entre alimentation, émotions et sensations corporelles.
Lorsque cela est pertinent, je peux vous orienter vers certains compléments de la Boutique OSTH afin de soutenir le travail engagé ensemble.
Ils ne remplacent pas une hygiène de vie adaptée ni un accompagnement personnalisé, mais peuvent constituer un appui ciblé, en respectant le rythme et la singularité de chacun.














































