top of page


La Libération des mémoires émotionnelles (LME), une approche douce
Qu'est-ce que la LME ? La LME, ou Libération des Mémoires Émotionnelles, est une méthode qui aide à désamorcer des émotions ou des blocages profondément ancrés. Elle permet de le faire sans avoir à revivre les événements douloureux du passé. Certaines expériences laissent une empreinte dans notre corps. Même lorsque nous comprenons les choses intellectuellement, notre corps peut continuer à réagir. Cela se manifeste par des tensions, des peurs, des schémas répétitifs ou des r
Anne sophie estibal
7 sept.3 min de lecture


Le corps ne fonctionne pas à part.
Le corps ne fonctionne pas à part. Il réagit à ce que l’on vit.Il s’adapte à ce que l’on retient.Il compose avec ce que l’on ne peut pas toujours exprimer. Dans ma pratique, je considère le corps comme un espace vivant, en lien constant avec les émotions, le vécu et l’environnement. Quand le corps parle autrement Certaines tensions, douleurs ou difficultés alimentaires ne sont pas uniquement mécaniques. Elles peuvent être le signe : d’une surcharge émotionnelle d’un déséquili
Anne sophie estibal
7 sept.2 min de lecture


Approches thérapeutiques et sensorielles Peauésie
Soin psycho-corporel à Bruguières Un toucher lent, profond et respectueux pour délier les tensions, calmer le système nerveux et soulager les douleurs chroniques (dos, nuque, ventre, migraines…).Inspiré de la Fasciathérapie et de l’esthétique sensible, ce soin aide à retrouver harmonie et vitalité. Libération des Mémoires Émotionnelles (LME) Méthode créée par Véronique Leroy, la LME permet de libérer les charges émotionnelles ancrées dans le corps suite à des traumatismes
Anne sophie estibal
4 sept.1 min de lecture


Découvrez l'importance du toucher en thérapie
Le toucher est un sens fondamental qui joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et émotionnel. En thérapie, il peut être un outil puissant pour favoriser la guérison et renforcer la connexion entre le thérapeute et le patient. Dans cet article, nous allons explorer l'importance du toucher en thérapie, ses bienfaits, et comment il peut être intégré dans différentes pratiques thérapeutiques. Qu'est-ce que le toucher en thérapie ? Le toucher en thérapie fait référence
Anne sophie estibal
4 sept.4 min de lecture


Coaching émotionnel et corporel : un chemin vers le bien-être
Qu'est-ce que le coaching émotionnel ? Le coaching émotionnel est un processus qui aide les individus à identifier, comprendre et gérer leurs émotions. Contrairement à la thérapie, qui se concentre souvent sur le passé, le coaching émotionnel se concentre sur le présent et l'avenir. Voici quelques éléments clés à considérer : Identification des émotions : Le coaching émotionnel vous aide à reconnaître vos émotions et à comprendre comment elles influencent vos comportements. G
Anne sophie estibal
4 sept.4 min de lecture
bottom of page