All Posts

Il y a quelque chose de profondément apaisant à penser que notre corps et notre esprit ne sont pas des entités séparées, mais plutôt deux partenaires dans une danse délicate. Quand je réfléchis à cette idée, je me rends compte à quel point il est essentiel d’accorder autant d’attention à ce que nous mangeons qu’à ce que nous ressentons. Cette harmonie entre diététique et psychologie intégrée est une clé précieuse pour retrouver un équilibre durable, surtout quand le stress, l

Dans le doux voyage qu’est l’enfance, chaque émotion, chaque geste, chaque mot compte. Parfois, les petits cœurs rencontrent des tempêtes invisibles, des tensions qui s’installent sans bruit. C’est là que la consultation LME pour les enfants entre en scène, telle une lumière bienveillante qui éclaire le chemin vers un mieux-être profond. Je vous invite à découvrir avec moi les trésors que recèle cette approche, pensée pour accompagner nos enfants avec douceur et respect. Pou

La LME (Libération des Mémoires Émotionnelles) . La LME est une approche qui aide à désamorcer des émotions ou des blocages profondément ancrés, sans devoir revivre les événements du passé. Certaines expériences laissent une trace dans le corps. Même quand on comprend les choses avec la tête, le corps peut continuer à réagir : tensions, peurs, schémas répétitifs, réactions disproportionnées. La LME combine : •⁠ ⁠des points d’acupression •⁠ ⁠une verbalisation guidée •⁠ ⁠un

Chez Peauésie , j’accompagne le lien entre le corps, les émotions et l’alimentation. Parce que le corps ne fonctionne pas à part. Il réagit à ce que l’on vit. Il s’adapte à ce que l’on retient. Il compose avec ce que l’on ne peut pas toujours exprimer. Certaines tensions, certaines douleurs, certaines difficultés alimentaires ne sont pas seulement mécaniques.Elles racontent parfois une surcharge, un manque, un déséquilibre plus global. Mon approche est psycho-corporelle, s

Le bien-être est un objectif que beaucoup d'entre nous poursuivent, mais il peut sembler insaisissable. Entre les exigences de la vie quotidienne et les pressions externes, il est facile de se sentir perdu ou submergé. C'est ici qu'interviennent le coaching émotionnel et corporel . Ces approches holistiques offrent des outils et des techniques pour améliorer notre qualité de vie, en nous aidant à mieux comprendre nos émotions et à nous reconnecter avec notre corps. Dans cet

Le toucher est un sens fondamental qui joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et émotionnel. En thérapie, il peut être un outil puissant pour favoriser la guérison et renforcer la connexion entre le thérapeute et le patient. Dans cet article, nous allons explorer l'importance du toucher en thérapie, ses bienfaits, et comment il peut être intégré dans différentes pratiques thérapeutiques. Qu'est-ce que le toucher en thérapie ? Le toucher en thérapie fait référence

​ Soin psycho-corporel à Bruguières Un toucher lent, profond et respectueux pour délier les tensions, calmer le système nerveux et soulager les douleurs chroniques (dos, nuque, ventre, migraines…).Inspiré de la Fasciathérapie et de l’esthétique sensible, ce soin aide à retrouver harmonie et vitalité. ​  Libération des Mémoires Émotionnelles (LME) Méthode créée par Véronique Leroy, la LME permet de libérer les charges émotionnelles ancrées dans le corps suite à des traumatisme