La LME (Libération des Mémoires Émotionnelles)
- Anne sophie estibal
- 16 févr.
- 1 min de lecture
La LME est une approche qui aide à désamorcer des émotions ou des blocages profondément ancrés, sans devoir revivre les événements du passé.
Certaines expériences laissent une trace dans le corps.
Même quand on comprend les choses avec la tête, le corps peut continuer à réagir : tensions, peurs, schémas répétitifs, réactions disproportionnées.
La LME combine :
• des points d’acupression
• une verbalisation guidée
• un travail qui soutient la plasticité du cerveau
L’objectif n’est pas de provoquer une catharsis intense, mais d’apaiser l’empreinte émotionnelle à la source, en douceur.
Cette approche peut vous concerner si :
– vous avez l’impression que “ça se rejoue” malgré votre compréhension
– vous ressentez des blocages persistants
– vous cherchez un apaisement plus profond que la simple détente
Un travail à la fois corporel et conscient, respectueux du rythme de chacun·e.
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