Accompagner le corps, l’alimentation et les émotions vers un nouvel équilibre.
Je suis Anne-Sophie, diététicienne thérapeute. J’accompagne les problématiques alimentaires en intégrant pleinement le corps, les émotions et le vécu.
Avec Peauésie, je propose une approche singulière, mêlant nutrition et soin psycho-corporel, pour sortir des schémas de lutte et revenir à une relation plus apaisée avec soi.
Mon travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent que leur rapport à l’alimentation dépasse les simples questions de “quoi manger”, et touche à quelque chose de plus profond.
Pour qui
J’accompagne seniors, adultes, adolescents, et enfants
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Les aidants familiaux épuisés ou en perte de repères.
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Les personnes touchées par un traumatisme, un choc émotionnel ou corporel.
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Celles qui vivent avec des douleurs chroniques, une fibromyalgie, des troubles digestifs ou hormonaux.
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Les personnes ayant une relation complexe avec la nourriture ou leur corps.
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Toute personne en quête d’un mieux-être global, d’un lâcher-prise émotionnel et d’une reconnexion à soi.
L'accompagnement
la gestion du stress ,des tensions, de l’anxiété ,des troubles digestifs ,troubles du sommeil, douleurs chroniques
Parcours PMA, Maladie, Handicap, Traumas
problème dans la gestion des émotions.
Chaque séance est personnalisée selon votre corps et vos besoins du moment.
Peauésie est née du désir d’offrir un soin vivant, qui respecte la personne dans toutes ses dimensions :
le corps, la peau, l’émotion, la nutrition, l’histoire, la respiration.
Je travaille avec une présence très fine, un toucher précis, un cadre sécurisant et une écoute profonde.
Chaque séance est une rencontre, un apaisement et un recentrage.
À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes, sans distinction d’âge, de genre ou de parcours, qui ressentent des tensions, des douleurs ou des blocages corporels liés au stress, à des chocs émotionnels, à des cicatrices, à des séquelles d’opérations ou à des parcours de soins.
Il est également destiné à celles et ceux qui souhaitent agir en prévention et maintenir leur équilibre corporel et émotionnel, ainsi qu’aux sportifs désirant optimiser leurs performances physiques et mentales.
En tant que diététicienne de formation, j’apporte un regard global sur le corps, les émotions et le rapport à soi, tout en intégrant le toucher et l’écoute corporelle pour aider chacun à se reconnecter à ses sensations et à ses besoins.
Mon approche corporelle et émotionnelle prend en compte l’histoire, le ressenti et le rythme de la personne, sans objectif de performance ni de contrôle.
Chaque séance est un espace inclusif, respectueux et personnalisé, pour permettre à chacun de retrouver légèreté, présence et confiance en soi, et d’apaiser autant le corps que l’esprit.
Chez Peauésie, on prend soin du corps, du cœur et du système nerveux…
Mais la vie, ce n’est pas que des émotions à libérer ou des tensions à apaiser.
C’est aussi des rencontres, des rires, du partage!
Alors, en plus des soins psycho-corporels, je vous propose aussi
ce que peut offrir une fille sympa, vraie, et un peu artiste :
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Moments tisane & papotage
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événements et Ateliers (rencontres, partages, sororité)
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Pose de semi-permanent
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Soins du visage
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi jouer, oser, embellir, se sentir bien
autant que se réparer en profondeur.
Ici, on peut pleurer, rire, respirer, se déposer… et se faire joli(e) aussi.
La profondeur et la légèreté cohabitent comme dans la vie.
Blog
Consultations en présentiel ou distanciel
78 euros- 55 euros
78 euros- 65 euros
- 60 euros
70 euros- 70 euros
35 euros
270 euros
Je suis Anne-Sophie
Diététicienne, Praticienne en soin psycho-corporel
Praticienne en soin psycho-corporel, diététique émotionnelle et Libération des Mémoires Émotionnelles (LME).
Mon parcours a débuté avec la diététique, guidé par le désir d’aider chacun à retrouver une relation juste et apaisée à son corps et à son alimentation.
Peu à peu, ce lien s’est élargi vers l’esthétique puis la thérapie manuelle et énergétique, là où le toucher devient un langage sensible, capable d’apaiser autant le corps que l’esprit.
Maman de trois enfants, dont une fille porteuse de handicap, j’ai traversé des expériences humaines profondes qui ont façonné ma pratique.
Elles m’ont appris la présence, la patience, la tendresse lucide et l’importance d’un soin qui ne sépare pas le physique du psychique.
Ce vécu nourrit aujourd’hui mon approche, à la fois empathique, ancrée et pleine de sens.
Mon travail s’articule autour de plusieurs pratiques complémentaires :
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la thérapie manuelle des fascias, pour libérer le corps et restaurer la fluidité du mouvement,
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la Libération des Mémoires Émotionnelles (LME), pour apaiser les empreintes du passé,
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la diététique émotionnelle, pour réconcilier le rapport à la nourriture et à soi,
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la pleine conscience (MBSR), pour cultiver la présence et la régulation intérieure,
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et le yoga traditionnel, comme chemin d’unité entre souffle, conscience et équilibre.
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Ces approches se rencontrent dans un même fil conducteur : écouter ce que le corps cherche à dire, au-delà des mots.
Mon hypersensibilité et mon acuité sensorielle sont devenues des alliées précieuses dans cet accompagnement où le toucher, la respiration et l’attention deviennent des portes vers la réparation.
Chaque séance Peauésie est une invitation à ralentir, à ressentir, à revenir à soi — pour libérer les tensions, apaiser les émotions et retrouver la douceur du vivant.
Le cabinet Peauésie se situe à Bruguières (31150), à proximité de Gratentour, Saint-Jory, Lespinasse, Castelginest, Fronton et Toulouse.
Un lieu intime et apaisant pour un accompagnement individuel et personnalisé autour du bien-être, des émotions et du corps.
Chez Peauésie, j’accompagne le corps et les émotions à travers une approche globale mêlant thérapie manuelle des fascias, Libération des Mémoires Émotionnelles (LME), et diététique émotionnelle.
Chaque séance est un moment d’écoute bienveillante et de reconnexion à soi, pour soulager les douleurs chroniques, les troubles alimentaires, le stress ou les traumatismes émotionnels.
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Nouvelles Arrivées
BOUTIQUE OSTH
Complements alimentaires de haute qualité
Dans ma pratique, j’accorde une place essentielle au lien entre alimentation, émotions et sensations corporelles.
Lorsque cela est pertinent, je peux vous orienter vers certains compléments de la Boutique OSTH afin de soutenir le travail engagé ensemble.
Ils ne remplacent pas une hygiène de vie adaptée ni un accompagnement personnalisé, mais peuvent constituer un appui ciblé, en respectant le rythme et la singularité de chacun.